GRÖNA SAMTAL

Djuren och naturen blir som extra terapeuter som ger en fördjupad kontakt med dina sinnen och avslappning på ett djupare plan som följd. Ibland kan det kännas naturligare och lättare att öppna upp när man är ute och går, lugnet och kreativitet kommer lättare till oss.

Precis som i samtalsrummet använder jag mig av olika verktyg som andnings- och mindfulness övningar, samtalsterapi, motiverande samtal eller coaching allt utifrån individens behov och önskningar.